肌が物凄く荒れやすいことに対するスキンケア

私が悩んでいたのは肌が物凄く荒れやすいことです。もともとアトピー体質で小さい頃から薬を塗ったりして、刺激の強い化粧品は絶対に使わないようにしていました。何でも好きな商品を使えなかったことが私の悩みです。
私が実践したスキンケア方法は冷水で顔を洗うのを10回以上、朝とお風呂上がりに必ず行うことです。その後に肌が突っ張らないように優しく化粧品をつけます。乳液は肌が酷い時に使うと荒れるので化粧水のみをつけていました。
私が冷水で10回以上毎朝晩冷水で洗い化粧水のみをつける方法を実践してどうだったかというと、初めのうちは乳液をつけないで大丈夫か心配でしたが、続けるうちに乳液をつけていた時に比べて肌が落ち着いてきました。あとは手には細菌がいっぱいついているので、できるだけ顔は触らないようにしていたらまた徐々に肌が良くなりました。
私が冷水で10回以上毎朝晩冷水で洗い化粧水のみをつける方法をおすすめしたい人は同じくアトピー体質で乾燥しやすく色々な化粧品を使うことができない人です。逆に肌が荒れやすくない人はしっかり乳液もつけた方がいいと思います。
冬場はどうしても寒いのであたたかいお湯で洗顔したくなりますが、お湯ではなく冷水で洗顔するようにしてください。乳液を本当につけなくていいのか心配になるかもしれませんが、凄く肌の弱い私も化粧水のみで乳液をつけると荒れます。まずは一度試してみてください。
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